- Ånga och hetta får spända muskler att slappna av och bli mjuka.
- Hjälper mot kramper och värk.
- Ökar ämnesomsättningen.
- Ökar blodcirkulationen
- Huden får sin lyster tillbaka.
- Ökar halterna av endorfin, kroppens eget morfin
- Hjälper mot sömnproblem.
- Reducerar stress.
- Ångbastu- och bad är svettdrivande och hjälper kroppen att göra sig av med giftämnen
- Ger dig en känsla av välbefinnande, lugn och harmoni.
10 sköna anledningar till varför det är bra med bastu
Dela
Fler artiklar
Min Stora Dag
Min Stora Dag, vilken ära att få vara med och hjälpa barn som har det svårt. Vi hoppas att vår bastu ska hjälpa William i hans vardag